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女生变白有哪些技巧?女性变白的技巧有哪些?[图]

2019-10-08 19:58:05来源:励志吧0次阅读

每到夏天,很多女生都担心自己被晒黑,皮肤变黑是很多女性不愿意看到的事情,美白是许多人护肤中想要达到的目的,美白的方法有很多,一般需要坚持下去才能够看到明显的效果,那么女生变白有哪些技巧?女性变白的技巧有哪些呢?

1、女性变白的方法

1、梨或苹果美白方法

材料:梨子或者是苹果一个面粉适量。

做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。

2、冬瓜籽仁美白方法

材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量。

做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

3、西瓜籽仁美白方法

材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克。

做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。

4、番茄美白方法

材料:番茄一个。

做法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

5、枸杞美白方法

材料:新鲜的120克,干的60克。水适量。

做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。

6、白菜美白方法

材料:新鲜的白菜适量。

做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

7、鸡蛋清美白方法

材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量。

做法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

8、椰子汁美白方法

材料:椰子适量

做法:将剖开取汁。用棉球蘸取一点椰子汁,然后擦在脸上或者其他你想美白的部位,之后也不需要清洗。此外喝椰子汁也能对皮肤起到补水保湿的作用。

9、马铃薯美白方法

材料:马铃薯13,面粉或者奶粉适量。

做法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

10、牛奶美白方法

材料:牛奶适量。

做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。

11、鲜柠檬美白方法

材料:新鲜柠檬适量。

做法:先把一个柠檬一切两半,一次只要用一个,所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来,如冰箱。接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候,先在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞,这样挤起来比较方便。再用棉球蘸取柠檬汁,然后擦在你需要美白的地方,如脸部、颈部等。15-20分钟后,将柠檬汁用温水洗去。记住,每次擦完柠檬水以后,都要涂点保湿霜。建议每周用柠檬水擦2-3次,但是一天之内不宜超过一次。另外如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强,那就可以在擦到脸上前,先用清水将浓度稀释为原来的一半。

2、美白饮食需注意

(1)少吃感光食物和调料

感光食物在夜间吃能让人美白,在白天吃,遇光照就会让皮肤变黑,常见的感光食物有芹菜、柠檬、韭菜、木瓜、油菜、菠菜等,另外一些色素深的调料也要少吃,例如酱油,吃过后色素会残留在皮肤中,使得皮肤变黄变黑。

(2)多吃豆类食品

豆类食物因内含丰富蛋白质,长期食物能让皮肤变得又白又光滑,常见的豆类食物有大豆、绿豆、豆腐、蚕豆、豌豆、豆浆等。

(3)多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的维生素,维生素C能美白,维生素E能抑制黑色素生成,能够美白的蔬菜有土豆、胡萝卜、西红柿、芦笋、丝瓜等,能够美白的水果有柠檬、樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃等,注意若食用感光蔬菜水果,需避免阳光照射。

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