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孩子睡觉要注意脚部的保暖

2020-02-15 15:33:45来源:励志吧0次阅读

孩子睡觉要注意脚部的保暖

父母一般都会注意孩子肚子后背的保暖,很少留意脚。其实寒从脚起,孩子的脚更要注意加以保暖,尤其是在睡觉的时候。下面我们来介绍具体一下。

让孩子睡好的秘诀是暖脚凉头。现在的父母都爱把孩子的上身严严密密盖好被子或穿厚衣,尤其是天冷时,这其实是个误区。

中医认为小儿属于纯阳之体,体质娇嫩柔弱,肌肉皮肤都很薄弱,和成人比较就特别容易出汗。因此,小儿睡觉时都会微微出汗,如果一味地加以严密捂盖,就会让孩子的汗得不到挥发,身体常处于湿润状态中。因此,孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧。反而,要特别注意孩子足部的保暖,因为这是保护好关节的关键。

临床中,常常看到有些发高烧的孩子却手足冰冷,这些患儿要将体温逐渐下降后,手足才渐渐温和起来,其实这是一种假冷真热的现象,尽管孩子手足冰冷,但内脏和体温是处于发热状态的。这在三岁以下的婴幼儿尤为多见,

不少家长不了解这种情况,一旦发现小儿四肢发凉,就认为是受寒怕凉,马上用棉衣棉被紧紧包裹起来,结果更使小儿的体温得不到及时散发而越升越高,甚至发生高烧、抽搐,弄巧成拙。

辨别孩子真寒还是假寒真热的简便方法是用体温表测量其体温,如没有体温表可用手摸摸其腋下,或面对面地感受孩子呼出气体的温热度,哺乳期的婴儿还可以凭其吃奶时母亲乳头的温热感,来粗略判断。假如小儿手足冰冷,而腋下、额部、口腔等部位灼热或体温过高,应及时采取退热降温措施,并找出原因,以免延误病情。

本文介绍了孩子的脚部温暖了,可以避免孩子身体偏寒。其实孩子身体偏寒偏热都容易生病,寒热协调身体才健康。

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