赛车

香甜滑嫩的4款南瓜辅食

2019-09-14 08:26:30来源:励志吧0次阅读

  香甜滑嫩的南瓜辅食

  对于小宝宝来说,秋季更是食南瓜的好时候,它所含的丰富的维生素E,能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态

  为何要给小宝宝喂食南瓜?

  理由1:改善秋燥症状

  可增强机体免疫力、改善秋燥症状;可由人体吸收后转化为维生素A;可使生长发育维持正常。理由2:降低患病机率

  奶香南瓜糊

  适合6个月以宝宝食用,适合整吞整咽期。

  明星食材:南瓜 100克 佐用食材:淀粉 少许 奶粉 1勺

  制作要点:

  1、 南瓜去皮切片、入锅煮制;

  2、 用小勺将南瓜片压成泥;

  3、 南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

  南瓜五星面包

  适合8个月以上宝宝食用,适合牙床咀嚼期。

  明星食材:南瓜 100克 佐用食材:切片面包 4片 胡萝卜 少许

  制作要点:

  1、 南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥;

  2、 面包去皮,用五角星模具压刻;

  3、 两层五角星面包中抹上南瓜泥,以胡萝卜丁点缀。

  酥脆南瓜条

  适合10个月以上宝宝食用,适合于用舌捣碎期。

  明星食材:南瓜 100克 佐用食材:淀粉 20克 食用油 少许

  制作要点:

  1.南瓜去瓤、皮,清洗干净,切成0.6~0.8cm小条;

  2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉;

  3.起油锅至8成熟,调小火放入南瓜炸制,直至条身金黄。

  营养南瓜饭

  适合12个月以上宝宝食用,适合自由咀嚼期。

  明星食材:南瓜 50克

  佐用食材:大米 50克 青豆 少许 油 少许 盐 少许

  制作要点:

  1、 南瓜去皮、去籽、切丁;

  2、 大米清洗干净后备用;

  3、 油锅热至7成,入南瓜块翻炒1分钟;

  4、 加入洗净的大米炒匀,加约100毫升清水;

  5、 熬煮半小时后,加入青豆翻炒即成。

  发现本站文章存在问题,烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至(发邮件时请把#换成@),管理员将及时下线处理。

孩子上火吃什么药
心力衰竭型冠心病典型症状
夜用长效的纸尿裤哪种好
小孩儿便秘怎么办
分享到: